Hva er Biophilic Design?
Updated: Oct 22
Naturen inn
Biophilic Design betyr ganske enkelt "Kjærlighet for liv" og er en retning innen arkitektur, landskapsdesign og interiørdesign som handler om at vi mennesker har det best i naturlige omgivelser. Tidligere levde vi i symbiose med naturen, men i dag har vi nærmest isolert oss fra den. Vi tilbringer i gjennomsnitt så mye som 90% av tiden vår innendørs, mellom gips og betong, og bør derfor ta med oss naturen inn, hvor vi lever.
Forskning viser at vi får lavere blodtrykk, at stresshormoner reduseres og vi fokuserer bedre, blir mer produktive og kreative i naturlige omgivelser. Dette bunner i at vi mennesker faktisk har levd 99% av historien i ett med naturen, så instinktene lever sterkt i oss fortsatt og resulterer i fysiologiske responser som forteller oss om vi er i trygge omgivelser eller trigger fight-or-flight responsen. Biophilic Design ble etablert som en retning av biologen Edward O. Wilson på 80-tallet, gjennom hans bok "Biophilia". Ved å tilføre våre hjem og arbeidsplasser mer natur kan vi dermed skape nærende, varige og sunne miljøer å tilbringe hverdagen i. Som støtter vår helse og trivsel, hvor vi yter bedre og føler oss mer inspirerte.
"Det er alt vel og bra, men hvordan implementere jeg det hjemme hos meg?" tenker du. Her har jeg laget noen konkrete forslag til deg:
xxJW